3 de julio de 2009

Reflexiones

CONVERSANDO CON UN COACH


DE LA IDEA A LA ACCION





Tres ranitas están sobre una gran hoja
que flota sobre el río.
Una ranita decide tirarse al agua.

¿Cuántas quedan?
¿Dos?... Te equivocaste.

Quedan las mismas tres
porque no es lo mismo decidir hacer algo,
que HACERLO.
Marcela Bacce


¿Cuántas veces confundimos creer saber lo que hay que hacer con hacerlo?
¿Cuántas veces creemos que si estamos pensando en algo es como si nos estuviéramos ocupando?
¿Cuántas veces resolvimos algo en el pensamiento y nos quedamos tranquilos como si ya lo hubiésemos resuelto?
¿Cuántas veces tuvimos una buena idea que fue puesta en práctica por otra persona antes?
¿Cuántas veces sabemos qué es lo mejor para los demás y no tenemos ni la menor idea de cómo podríamos hacer nosotros?


Sin acción, no hay resultados.
Lo único que produce resultados
es la acción.


Los pensamientos ocurren en el plano mental, mientras que los resultados ocurren en el plano físico. Los tiempos son distintos. Desarrollar una idea en el pensamiento puede llevar horas, y pensamos que lo mismo va a ocurrir si la llevamos a la acción, sin embargo, los tiempos del plano físico son mucho más cortos que los del plano mental. Muchas veces decimos: "si hubiera sabido lo fácil que era lo hubiera hecho antes". ¿Qué fue lo que nos detuvo? Nuestra conversación interna. Sin acción el pensamiento o la planificación no producen resultados.


Una onza de acción
es mejor que una tonelada de teoría.
Friederich Engels


¿Qué es lo que te impide pasar a la acción?

1) ¿Saber qué es necesario hacer?
2) ¿No saber por dónde comenzar?
3) ¿Miedos que te limitan?
4) ¿Comenzar?
5) ¿Salir de un espacio de comodidad?
6) ¿No saber cuál es el mejor momento?


La respuesta más corta es HACERLO.
George Herbert
JUST DO IT


Algunas claves que pueden ayudar a ponerte en acción son:

Hacerte un tiempo para planificar lo que hace falta hacer.
Planificar día y hora de lo que vas a hacer.
Separar lo que hay que hacer en la mayor cantidad de pequeños pasos que puedas.
Tener un lugar ordenado y organizado para trabajar.
Hacer importante tus objetivos y el plan de acción para llevarlos a cabo.
Reconocer y honrar tu propio estilo para hacer las cosas.
Tomarte un descanso si estás muy estresado.
Cronometrar tu tiempo en bloques en lugar de hacerlo por tareas.
Tomar decisiones .
Guiarte por el principio WIFO (Worst in first out), hacer primero lo mas difícil.
Pedir ayuda.
Estar en contacto con todos los recursos externos e internos que tenés para pasar a la acción.
Permanecer enfocado en lo que hay que hacer.
Reconocer cada pequeño logro.


No te preocupes porque tu vida termine,
preocúpate para que empiece pronto.
Grace Hansen


¿En qué objetivo estás detenido?
¿Qué o quién puede ayudarte a salir?
¿Qué necesitás hacer?
¿Cómo mejoraría tu vida si lo lograras?
¿Cómo podrías empezar?
¿Qué podrías hacer hoy que te acerque a tu meta?
¿Qué podrías hacer esta semana ?
¿Qué podrías hacer a lo largo de todo este mes?


Primero salta al precipicio.
Tus alas se desplegarán en el camino hacia abajo.
Ray Bradbury



PATRICIA HASHUEL
www.patriciahashuel.com.ar
phashuel@yahoo.com.ar